HỎI – ĐÁP HỌC CÁCH CHẤP NHẬN RỒI BẠN SẼ HẠNH PHÚC

Hỏi: Em 26 tuổi, hiện em đang thất nghiệp, có công việc làm nhưng không ổn định. Em yêu một người qua mạng do người thân giới thiệu, bọn em nói chuyện và dần có tình cảm với  nhau, thời gian tuy không nhiều chỉ là 6 tháng, nhưng anh là người đã kéo em ra khỏi nỗi đau với người cũ và tạo cho em niềm tin, giúp em thấy hạnh phúc và vui hơn. Nhưng không may, anh bị bệnh hiểm nghèo, tuy đã chữa trị nhưng chưa nói là khoẻ hoàn toàn. Trước khi yêu, anh luôn nói về tương lai sau này. Em một con người không có gì, không đẹp, không giỏi, sức khỏe yếu, không công việc. Sau 6 tháng quen nhau, tới lúc gặp, em đã yêu anh rất  nhiều. Trước đó, em đã nói với anh, mình không thể yêu  nhau, không thể bên nhau nếu không cả 2 sẽ khổ nhưng anh vẫn luôn cương quyết, anh muốn cưới em, muốn ở cùng em vì em cho anh hạnh phúc, và em cũng đã nghĩ như thế vì với em lúc đó, em chỉ còn có anh làm điểm tựa để em vượt qua mọi đau khổ trong quá khứ. Em đã tin, tin anh rất nhiều, và yêu anh  cũng rất nhiều. Nhưng rồi, anh đã không làm thế,Sau khi anh nói chuyện cùng gia đình, anh đã quyết định dừng lại với em, đó là điều tồi tệ nhất với em. Anh giúp em quên đi quá khứ nhưng lại tạo dựng nên một quá khứ mới. Giờ đây, em chỉ biết nhớ, biết khóc, biết buồn. Em không thể nào ngủ được, khi trong đầu em luôn là anh. Em có thể chấp nhận anh bệnh, nhưng anh lại sợ em khổ. Em không biết mình phải như nào mới đúng, nên tiếp hay dừng lại, cả 2 đối với em đều là khó khăn, nhưng thật tâm, em yêu anh rất nhiều, nhớ và thương anh rất nhiều. Quá khứ kia vừa qua, anh tạo cho em quá khứ mới, nỗi đau này, em biết phải làm sao đây.Em mong chuyên gia giúp em, em nên thế nào đây?

 

Đáp: Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi tâm sự đến Tổng đài 19006186. Sau đây Chuyên gia tâm lý của bạn sẽ trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Bạn thân mến! Bạn có đang cảm nhận được cảm giác nghe nhạc trong lúc trời đang mưa không hẳn là tệ nhỉ? Có lẽ người ta nói đúng, tùy tâm trạng mà ta cảm thấy thời tiết tốt hay xấu. Thay vì cứ chùm chăn kín mít, bắt những bản nhạc buồn du dương của Trung Quân Idol thì ta hãy ngồi dậy, mở cửa ra và ngắm mưa đi, mưa ào ạt, mưa xối xả như thay ta trút bỏ nỗi buồn phiền trong lòng. Mưa cho ta cái cảm giác lành lạnh dễ chịu, cảm giác trong lành như lòng ta chưa hề gợn sóng. Hãy nhắm mắt lại và hít thật sâu nghĩ về mọi chuyện đang ấp ủ trong lòng, sau đó thả lỏng,mở mắt ra khẽ cười và nói: Hãy học cách chấp nhận rồi ta sẽ hạnh phúc thôi mà.

Bạn và anh ấy quen nhau và chính anh ý là người đem lại cho bạn một cảm giác hạnh phúc nhất cho bạn, giúp bạn luôn có niềm tin trong cuộc sống. Hiện tại thì anh ấy đang mắc bệnh. Nhưng bạn có biết là căn bệnh anh ấy đang mang là gì không? Anh ấy, nói cho gia đình biết có nên tiếp tục quen bạn nữa không để sau không muốn cho bạn khổ. Mà anh ấy muốn cho bạn một cuộc sống hạnh phúc. Chứ anh ấy không muốn khi lấy anh về mà bạn lại phải gánh vác thêm mọi công việc khổ đau của anh ấy. Bạn hãy học cách chấp nhận rồi bạn sẽ tìm thấy mọi sự hạnh phúc

Bạn thân mến! Mọi thứ trong cuộc sống của ta đâu có cái gì gọi là hoàn hảo chứ, vậy tại sao ta cứ cố chấp không chịu chấp nhận sự thật. Cứ như vậy thì ai là người chịu thiệt thòi ngoài chính bản thân ta. Nó khiến ta trở thành một người ích kỷ, một người chỉ biết so hơn tính thiệt với người, chỉ biết sân si và nhỏ mọn.Mặc khác chúng ta cứ giữ khư khư cái suy nghĩ cố chấp kia thì bạn có thấy tâm trạng mình khá hơn không? Có thay đổi được hiện tại không? hay từ từ khiến ta thêm mệt mỏi trước một mớ hỗn độn trong đầu chứ!

Đừng bao giờ than rằng cuộc sống không công bằng, đừng bảo thủ oán trách ” Cả thế giới hạnh phúc ngoại trừ tôi”, làm gì có điều đó chứ, cuộc sống luôn công bằng, và tôi tin không ai là không có những nỗi buồn, những sai lầm, những vấp ngã trong cuộc sống này cả. Nhưng họ đã vượt qua nó bằng việc họ biết chấp nhận sự thật và dũng cảm đứng lên. Họ biết giúp mình thoát ra trước những suy nghĩ tiêu cực, họ biết biến thương đau thành hạnh phúc bằng hành động. Họ không ngồi yên một chỗ chỉ để tiếc nuối, để than thân trách phận, để nguyền rủa những kẻ xấu xa. Vâng! tất cả đều đó cho ta thấy người ta hạnh phúc hơn mình là ở điểm đó.

Đừng bao giờ than rằng cuộc sống không công bằng, đừng bảo thủ oán trách ” Cả thế giới hạnh phúc ngoại trừ tôi”, làm gì có điều đó chứ, cuộc sống luôn công bằng, và tôi tin không ai là không có những nỗi buồn, những sai lầm, những vấp ngã trong cuộc sống này cả. Nhưng họ đã vượt qua nó bằng việc họ biết chấp nhận sự thật và dũng cảm đứng lên. Họ biết giúp mình thoát ra trước những suy nghĩ tiêu cực, họ biết biến thương đau thành hạnh phúc bằng hành động. Họ không ngồi yên một chỗ chỉ để tiếc nuối, để than thân trách phận, để nguyền rủa những kẻ xấu xa. Vâng! tất cả đều đó cho ta thấy người ta hạnh phúc hơn mình là ở điểm đó.

Sự việc đã xảy ra, thì ta hãy chấp nhận và đứng lên thay đổi mọi thứ đi, hãy tìm niềm vui từ những điều giản dị, hãy cứ độc thân xinh đẹp để kẻ phản nội phải tự cảm thấy hối hận cho việc làm của hắn, và cũng đừng bao giờ mất lòng tin về hạnh phúc trong mình, hãy suy nghĩ thoáng hơn, rằng trước sau gì ta cũng sẽ được gặp người thương yêu ta trọn đời, trước không gặp thì ta vẫn cứ vô tư đi, vì đến cuối đường cũng sẽ gặp được nhau thôi. Vì mọi thứ trên đời này đều đồ ” vạn sự tùy duyên ” mà

Hãy học cách chấp nhận vào sự thật dù có phũ phàng dường nào, đừng cố chấp để làm bản thân ta thêm đau khổ. Đừng đứng đó để khư khư chống đối, hay than trách nguyền rủa nữa, sẽ không có ông bụt nào xuất hiện để giúp ta đâu. Mọi thứ đều do tự ta quyết định thôi.

Khi bạn học được cách chấp nhận bạn sẽ thấy tâm hồn mình thanh thản hơn đấy, không ngột ngạt trước những suy nghĩ cố chấp. Hãy cứ bước về phía trước, hãy xem những gì trải qua là một bài học cho ta về sau. Học cách chấp nhận được rồi thì chúc mừng bạn đã trở thành người hạnh phúc rồi đấy.

Trên đây là những lời khuyên của chúng tôi, nếu bạn vẫn còn thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi 19006186 để được các chuyên gia của chúng tôi tư vấn cho bạn nhé!